Fitspo :3

12. dubna 2013 v 12:53 | ♔ мiss ʝuicy. |  Fitness
po véééélice dlouhé době je tu ♔ мiss ʝuicy.
Přináším Vás zase fitness inspiration)) určitě všechny hubneme do plavek (bohužel já patřím k těm co nesmí shazovat kila - jsem vychrtlá dost, ale musím si udělat hezkou postavu...isn't this crazy?!)
btw. dneska jsem si koupila nový boty na běhání - někdy přidám fotku
musím říct že velice dobré je koupit si nějaké malé plavky (malé tzn.-takovou velikost do jaké chcete zhubnout) a prostě cvičit pro ty plavky! zní to divně já vím... ale kdo nechce mít hezkou postavu do léta co? :D

just do it!
Tak se tu mějte ;)
 

jak se starat o svou pleť

26. března 2013 v 20:46 | ♠ Mrs. soap |  Pleť
...
Dneska /po dlouhé době ) vám sem napíšu článkek o pleti. Vlastně, jak se o ni starat,
jaké přípravky používat a proč a proč ne, se malovat ;)
_______________________
Začala bych základní hygienou a to přímo o tu pleť.
Já používám různé čistící pleťové vody, krémy a atd.
Na ukázku mám tady pro vás pár přípravku, tedy jak respektivě mohou věci, o kterých se budeme bavit, vypadat :)
- takto může vypadat čistící voda proti akné, čištění pleti proti mazu...
Čistící voda na obličej se nanáší pomocí vatového tampónku. Tampónkem můžeme po obličeji kroužit různými směry, aby měla čistící voda co největší efekt :) (viz. obrázek)
Po čištění obličeje tímto způsem( můžeme používta i čistící gely atd) můžeme nanést krém proti vysušení pokožky (pokud je potřeba) a na zpevnění pokožky. já tu mám pro příklad- Nivea krém :)
Proč si vlastně obličej pravidelně čistit? No hlavně kvůli akné....
Na pupínky a akné můžeme používat i různé pleťové masky, které se nechají "zaschnout" po určitou dobu.

Když užíváte make- up, je odbré, když se před spaním nebo ikdyž přijdete domů, odlíčili. Na odličování může být spousty a spousty přípravlů, jak v podobě krému tak i vody. Odličovascí krém nebo vodu zase nanášíme pomocí tampónku, jak na oči (pro smytí řasenky, tužky..) tak i na celé tváře a T zónu. Na takzavné "T zóně" je největší pravděpodobnost vzniknutí akné. :)
Proč používat make-up? Asi hlavně na zakrytí červených pupínků...
:)
Doufám, že se vám článek líbil, byl psán trochu na rychlo, ale stejně jsem se snažila vám co nejvíce informací poskytnout ;)
Vaše adminka


omlouváme se :-)

19. března 2013 v 12:04 | ♠ Mrs. soap
Ahoj,
za obě adminky se velice omlouvám, že jsme tady dlouho nebyli.
Je to kvůli tomu, že blogování nemáme jako povinnost, al ejako zábavu.
Články přidávme jen pokud se nám chce, ale obíhat vaše super blogy se snažíme. :)
Obě jsme uvažovali i o zrušení, tak i na mém blogu, lae nakonec jsme se rozhodli, tedy já :D,
že si blog necháme a budeme přidávat články, nejen o healthy life styl, ale i o jiných věcech
a tématech.
Další článek bude někdy během tohoto týdne, respektivě tohoto víkendu :)
Tak příště,
loučí se s vámi adminka blogu ...
 


Prázdniný !!!

15. února 2013 v 14:34 | ♔ мiss ʝuicy. a ♠ Mrs. soap |  about.....life
předem se chceme omluvit za naší malou aktivitu (hlavně co se obíhání týče) ale jedna z podmínek našeho blogu bylo že obíháme kdy chceme. ale bylo to tenhle (a minulý týden) hlavně kvůli škole. takže se na nás affs prosím nezlobte a za 14 dní budeme obíhat hodně abychom to vynahradily :)
ano, za 14 dní protože následující týden jsou prázdniny :33 a my (obě adminky) jedeme na hory <333
takže pokud nenajdeme wifinu, nečekejte (zase :/) obíhání...
mějte se tu krásně, ti kteří je mají tak si taky užijte prázdniny a nezlomte si nic :)

Stop kousání nehtů

8. února 2013 v 20:25 | ♠ Mrs. soap |  Nails
Tady je ♠ Mrs. soap a mám tady pro vás článek o nehtech! (:
...
Přidám Vám sem návod na to jak si přestat kousat nehty! ;)
Takže, já si nehty taky začala kousat, ale asi před měsícem jsem se se svou nejlepší kamarádkou
rozhodla tomu kousání nehtů přijít na kloub! :)
Podle mě je nejlepší na kousání nehtů tohle-
1)když si začnete každodenně lakovat nehty různými laky,
nevidíte tu bílou část nehtu, které se říká "špička" a to vás odradí od kousání nehtů! ;)
2)hodně kamarádek a osttaních holek mi i radilo používat speciální laky
s nepřijemnou "chutí"! Lak je bezbarvý, zcela průhledný, nezapáchá a je
docela levný. :) Takoví lak si můžete zakoupit v každé drogérii nebo přes net.
Mě, ale stejně nejvíce pomohla 1, teď si lakuji nehty každý den a už je mám poměrně dlouhé! :)
3) zkuste své ruce nějak zaměstnat :) a když se vám třeba povede celý den nekousat si nehty-dejte si dárek nebo tak
4) místo kousání nehtů zkuste si například kousat vnitřní koutek úst (nebolí to a nezanechává následky)
_________________________
ano, bylo to krátké a já se s vámi loučím.
Mějte se slečny pěkně a starejte se o sebe! ;D

Kam dál